في الليلة الميتة, العديد الأشخاص أخيرًا الاستلقاء الاستلقاء و الاستمتاع أ الراحة المطلوبة بشدة ل اليوم . ومع ذلك, ل المرضى مع الارتجاع المعدي المرض (GERD), الاستلقاء للأسفل للراحة ليس دائمًا تجربة ممتعة. الارتجاع للمعدة الحمض يمكن إقامة لياليهم خاصة بائس, و اليمين السرير الموضع و المعدات يمكن بشكل كبير تحسين هذا الوضع.

هذا المقال سوف استكشف طبيعة ارتجاع المريء, لماذا السرير الراحة يمكن تفاقم الأعراض, و كيف مستشفى سرير يمكن جلب الراحة و الإغاثة لهؤلاء المرضى.

ما هو GERD?

المعدة الارتجاع المرض, في كثير من الأحيان تقصير إلى ارتجاع المريء, أ شائع هضمي نظامي اضطراب يتميز ب المتكرر الارتجاع المعدة حمض أو المعدة محتويات في المريء. هذا تدفق خلفي يمكن يسبب تهيج ل المريء بطانة, مسبب أعراض مثل حرق, الحموضة ارتفاع أعلى في المريء الحلق, و الألم الصدر, الذي عادة أكثر ملحوظ بعد الوجبات أو في الليل.

ارتجاع المريء مرض مزمن هذا, إذا لم يتم التحكم فيه, يمكن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة, بما في ذلك التهاب المريء, المريء تضيق, و حتى المريء سرطان. على الرغم من انتشار الارتجاع المعدي المريئي في الكبار السكان, العديد الناس ما زالوا يفشلون في تشخيص بشكل صحيح و علاج المرض.

لماذا يفعل السرير الراحة يبدو يسبب ارتجاع المريء الأسوأ?

ل العديد من الأشخاص مع GERD, a ليلة من الراحة يمكن أن تعذيب بدلاً من أ إغاثة. عندما الكذب أسفل, الجاذبية لم يعد يساعد على الاحتفاظ بالمعدة المحتويات في المعدة, و المعدة الحمض هو أكثر احتمالاً للتدفق العودة إلى المريء. هنا هي a قليل أسباب لماذا سرير راحة يمكن تسبب ارتجاع المريء أعراض أسوأ:

تأثير الجاذبية

عندما وقوف أو جلوس, الجاذبية بشكل طبيعي يمسك المعدة المحتويات في المعدة و يمنع هم من تدفق الظهر. ولكن, عندما شخص يكذب أسفل, تأثير الجاذبية يختفي, و المعدة الحمض هو أكثر احتمالاً للتدفق العودة إلى المريء. هذا هذا لماذا كثير الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء لديهم أعراض أسوأ في الليل أو عند الاستلقاء .

زيادة حمض المعدة الإفراز

معدة حمض إفراز عادة ذروات في المساء, وهو واحد سبب لماذا ارتجاع المريء أعراض هي أكثر شديدة في ليل. كميات كبيرة من المعدة الحمض يتم إنتاجه أثناء الهضم, و إذا أ الشخص يرقد أسفل على الفور بعد أ الوجبة, هذا المعدة الحمض يمكن بسهولة التدفق العودة إلى المريء.

ضعف المريء العضلة العاصرة

السفلي المصرة المريئي (LES) هو أ مفتاح هيكل ذلك ضوابط سواء المعدة المحتويات أدخل المريء. في بعض الحالات, ال LES قد تصبح أضعف أو أكثر مرونة, خصوصًا في الليل أو عندما تسترخي . هذا يجعل الأمر أسهل ل المعدة الحموضة للتدفق الرجوع up, التي يمكن تفاقم أعراض ارتجاع المريء .

تأثيرات الأغذية و المشروبات

بعض الأطعمة و المشروبات, مثل القهوة, الشوكولاتة, الأطعمة الحارة, و الكحول, العلبة تحفز المعدة الحمض الإفراز أو الاسترخاء LES, تفاقم ارتجاع المريء. ارتجاع المريء أعراض قد يكون أسوأ عندما مرضى استلقاء أسفل بعد قليل بعد استهلاك هذه الأطعمة.

كيف يمكن النوم في المستشفى سرير مساعدة تقليل ارتجاع المريء الأعراض?

أسرة المستشفيات ليست فقط مصممة لمرضى المرضى المستشفيات; العديد من الميزات لديهم يمكن أيضًا تأتي في مفيدة في المنزل الرعاية, خاصة لأشخاص مع ارتجاع المريء. هنا هنا أ بضع طرق مستشفى سرير يمكن مساعدة تخفيف ارتجاع المريء أعراض:

ضبط الارتفاع من الرأس من السرير

المستشفيات أسرة هي في كثير من الأحيان مجهزة ب كهرباء تعديلات التي تسهل رفع رأس السرير. هذا هذا خاصة مهم لأن الدراسات لقد أظهر هذا رفع رأس السرير بنسبة 15 إلى 20 سم (6 إلى 8 بوصة) يمكن بشكل كبير تقليل حدوث حمض ارتجاع. في هذه الطريقة, gravity يساعد على الحفاظ على المعدة محتوياتها في المعدة, تقليل فرصة الارتجاع.

اختيار الجانب أو الظهر النوم

المستشفيات أسرة السماح للمرضى ل اختيار أ النوم الوضع الذي يعمل لهم, خصوصًا متى يأتي ل ضبط ميل السرير . النوم على الجانب الأيسر يقال لتقليل الحموضة الارتجاع لأن هذا الوضع يساعد حفظ المعدة تحت مستوى المريء. هذا الموضع التعديل يمكن إنجازه بسهولة من خلال التعديل وظيفة المستشفى السرير, بدون الحاجة ل المرضى إلى الموضع الوسائد أو استخدام معدات إضافية.

تقليل الليل الانزعاج

الأشخاص المصابون بالارتجاع المعدي المريئي في كثير من الأحيان الاستيقاظ في كثير من الأحيان بسبب الألم أو الحرق الأحاسيس أثناء الليلة. المستشفى أسرة يمكن مساعدة المرضى العثور على وضعية مريحة بواسطة ضبط الميل و زاوية السرير, وبالتالي تقليل الانزعاج و مساعدة هم الحصول على a ليلة أفضل's نوم.

تقليل عبء الاستيقاظ في الليل

ل المرضى الذين يعانون من حاد ارتجاع المريء, المتكرر الليل النهوض يمكن أن مشكلة . الكهربائية التكيف وظيفة المستشفى الأسرة يمكن المساعدة المرضى التغيير المواقف أو الجلوس أعلى أكثر بسهولة دون الاضطرار إلى إجبار أنفسهم على الحصول على , وبالتالي تقليل الضغط على المعدة و تجنب تفاقم الأعراض .

يمكن مستشفى أسرة مساعدة تخفيف ارتجاع المريء الأعراض?

المستشفيات أسرة يمكن في الواقع لعب دور مهم في تخفيف ارتجاع المريء أعراضه. بواسطة توفير أ تنوع تعديل وظائف, مستشفى أسرة يمكن مساعدة مرضى العثور على وضعية النوم التي تناسبهم أفضل, وبالتالي تقليل حدوث الحمض الارتجاع.

مختلف المرضى لديهم أعراض مختلفة, و المستشفيات أسرة السماح للمرضى بالتكيف وفقًا ل احتياجاتهم . ل مثال, بعض المرضى قد يحتاجون a أعلى رأس من السرير زاوية ل منع الارتجاع, بينما قد يحتاج الآخرون للنوم على جانبهم لتقليل الانزعاج. المرونة of مستشفى أسرة يسمح لهم لتلبية الاحتياجات المختلفة, تزويد المرضى ب راحة أفضل.

مقارنة مع سرير تقليدي وسادة تكديس طرق, أسرة مستشفى توفير حل أكثر طويل الأمد و فعال . وظيفة التصميم الهيكلي و التعديل من السرير يمكن توفير دعم مستمر لمرضى ارتجاع المريء , المساعدة هم تقليل الأعراض في الليل, وبالتالي تحسين جودة حياتهم العامة .

ارتجاع المريء المرضى في كثير من الأحيان يشعرون بالإحباط و الإرهاق بسبب الأعراض الليلية. بواسطة تحسين النوم الجودة و تقليل الليل الانزعاج, المستشفى أسرة يمكن مساعدة المرضى استعادة المزيد الطاقة و تحسين نوعية الحياة اليومية.

ما هو العلاج ل ارتجاع المريء?

بينما مستشفى سرير يمكن توفير بعض الإغاثة ل أعراض ارتجاع المريء, علاج ارتجاع المريء في كثير من الأحيان يتطلب أ جهد متعدد الأوجه. العديد من الأشخاص المصابين بالارتجاع المعدي المريئي يستطيعون تقليل أعراضهم بواسطة صنع نمط حياة تغييرات. هذه التعديلات تشمل تجنب الاستلقاء على الفور بعد تناول الطعام, تقليل تناول الأطعمة الغنية بالدهون , الإقلاع عن التدخين , الحد الكحول تناول, و خسارة الوزن. هذه التدابير يمكن تقليل المعدة الحموضة الإنتاج, تحسين وظيفة LES, و تقليل ال حدوث ارتجاع .

دواء

لـ المرضى الذين يعانون من أعراض شديدة, طبيبك قد يوصي بأدوية. أدوية شائعة تشمل:

    ● مضادات الحموضة: هذه الأدوية تحييد حمض المعدة و بسرعة تخفيف الحرق الإحساس المسبب ب ارتجاع المريء .

    ● H2 حاصرات: هذه الأدوية تقليل حموضة المعدة إنتاج و يتم استخدامها في كثير من الأحيان لإدارة الأعراض طويلة الأمد.

    ● بروتون مضخة مثبطات (مثبطات مضخة البروتون): مثبطات مضخة البروتون هي الأدوية الأكثر استخدامًا لعلاج ارتجاع المريء و يمكن بشكل كبير تقليل حموضة المعدة إفراز, وبالتالي تقليل الأعراض و المضاعفات.

في بعض الحالات, خاصة عندما تكون الأدوية غير فعالة أو لا يستطيع المريض الاعتماد عليها على المدى الطويل, الجراحة قد تكون خيارًا. الجراحات الشائعة هي أ تنظير البطن تثنية القاع (نيسن تثنية القاع), التي تمنع الحموضة الارتجاع بواسطة تقوية LES.

علاجات أخرى

قد يجرب بعض المرضى أيضًا علاجات بديلة مثل الوخز بالإبر, العلاجات الأعشاب, أو المكملات الغذائية الغذائية. ومع ذلك،, فعالية هذه العلاجات تختلف من شخص إلى شخص و هناك لا يوجد أدلة علمية كافية إلى دعم هم, so هم ينبغي أن يستخدم مع حذر.

لماذا فعل بعض المواقف المساعدة مع ارتجاع المريء و أخرى لا't?

تأثير النوم وضعية على ارتجاع المريء هو مهم جدا لأنه مباشر يؤثر سواء المعدة الحموضة يميل إلى التدفق الرجوع إلى المريء. هنا هي بعض الأسباب لماذا بعض المواقف مساعدة تخفيف GERD, بينما أخرى غير فعالة أو حتى ضارة:

اليسار الجانب مقابل اليمين الجانب النوم

الأبحاث تبين أن النوم على الجانب الأيسر يمكن تقليل الحموضة الارتجاع لأن هذا الوضع يحافظ على المعدة أسفل من المريء, الذي يستخدم الجاذبية ل منع المعدة المحتويات من التدفق الخلف أعلى. في التباين, النوم على الجانب الأيمن قد تفاقم الأعراض لأن هذا الموضع الأماكن المعدة فوق المريء, زيادة خطر الحموضة الارتجاع.

مستلق مقابل عرضة

النوم على الظهر قد يسهل الأمر على المعدة الحموضة للدخول المريء, خاصة إذا رأس رأس السرير ليس ليس مرتفعة. في التباين, رغم المنبطح النوم الوضعية يمكن تقليل الارتجاع, it يضع أ أكبر عبء على الجهاز التنفسي الجهاز و العنق العمود الفقري و ليس ليس سهل الصيانة لفترة طويلة .

رفع رأس السرير

كما ذكر سابقًا, رفع رأس السرير يمكن استخدام الجاذبية لمنع الحمض الارتجاع و هو أ بسيط و فعال طريقة ل تخفيف أعراض ارتجاع المريء. إنه بشكل عام موصى به ل رفع رأس السرير بواسطة 15 إلى 20 سم للحصول على أفضل النتائج.

الموسعة الموضوع: استراتيجيات التعامل مع الجهاز الهضمي الارتجاع المرض في الليل

في إضافة إلى ضبط النوم أوضاع و استخدام مستشفى سرير, المرضى يمكنهم اتخاذ تدابير أخرى لتقليل ارتجاع المريء الأعراض في الليل:

    ● تناول الطعام العشاء في وقت مبكر: تجنب تناول الطعام خلال 2-3 ساعات قبل الذهاب للسرير للتقليل إنتاج حمض المعدة في الليل.

    ● اختر الوسادة الأيمن وسادة: خاص مضادة للارتجاع وسائد يمكن مساعدة رفع الجزء العلوي الجسم إلى منع حمض ارتجاع.

    ● نظام غذائي تحكم: تقليل تناول الأطعمة التي بسهولة تسبب حمض المعدة إفراز, مثل ك قهوة, شوكولاتة, حمضيات فواكه, إلخ.

ملخص

ارتجاع المريء هو شائع لكن معقد جهازي هضمي مرض, خاصة في الليل, أعراض قد بجدية تؤثر على المريض's نوعية حياة. ال وظيفة قابلة للتعديل من المستشفى أسرة توفر وسيلة فعالة من إغاثة ل المرضى. بواسطة تغيير وضع النوم , رفع رأس ال السرير, إلخ., الأعراض يمكن تخفيف بشكل كبير. مدمج مع نمط الحياة التعديلات و الأدوية الضرورية العلاج, ارتجاع المريء المرضى يمكن العثور a الإدارة الأسلوب الذي يناسبهم هم, لذلك أنهم يستطيعون التحسن الراحة في الليل و تحسين الجودة الشاملة لحياتهم.