في المجتمع الحديث, منزل معدات طبية أصبح أكثر و أكثر شعبية و أهمية. سواء كان يستخدم ل إدارة الأمراض المزمنة, الاستجابة لحالات الطوارئ, أو الترويج a صحي نمط الحياة, وجود المنزل المعدات الطبية يتغير تدريجياً الطريقة الناس إدارة صحتهم . ومع ذلك, العديد الناس لا يزال لديهم أسئلة حول الفوائد المحددة للمعدات المنزلية الطبية و كيفية اختيار المعدات الصحيحة.

في هذه المادة, سن ستكشف بالتفصيل ما المعدات المنزلية الطبية هي, أنواعها, و كيف يمكنها تحسين الجودة الحياة.

ما هو المنزل المعدات الطبية?

المنزل المعدات الطبية (HME) تشير إلى الأجهزة الطبية التي يمكن استخدامها في بيئة المنزل. هذه الأجهزة يتم عادة تشغيلها من قبل المرضى أو عائلاتهم و مصممة لمساعدة المرضى إدارة الأمراض المزمنة, مراقبة الصحة الشروط, أو تقديم الدعم في حالات الطوارئ. المنزل المعدات الطبية النطاقات من أجهزة قياس بسيطة مثل أجهزة أجهزة مراقبة الضغط الدم أجهزة أجهزة الجلوكوز المعقدة مثل أجهزة المحمولة أجهزة الأكسجين و أجهزة مراقبة القلب. إنهم مصممون لتمكين المرضى من تلقي الرعاية المناسبة في المنزل, وبالتالي تقليل اعتمادهم على المستشفيات أو العيادات.

استخدام واسع النطاق لهذه الأجهزة لا فقط يحسن المرضى' الاستقلال و جودة الحياة, لكن أيضًا يخفف الضغط على الطب نظام إلى أ معين إلى حد ما. خصوصًا في مجالات الأمراض المزمنة إدارة و رعاية المسنين, دور المنزل المعدات الطبية هو خاصة بارزة.

ما هل أنواع المعدات المنزلية الطبية?

هناك أنواع كثيرة من الأجهزة المنزلية الطبية ل a تنوع الاحتياجات الطبية المختلفة. هنا بعض أنواع شائعة الأجهزة المنزلية الطبية:

أجهزة المراقبة

● مقاييس ضغط الدم: يستخدم لقياس و مراقبة الدم الضغط. الأشخاص ذوي ارتفاع الدم الضغط يمكن قياس الدم الضغط بانتظام في المنزل لتجنب المضاعفات.

● جلوكوز عدادات: الأجهزة المستخدمة من قبل مرضى السكر لقياس الدم السكر مستويات و مساعدة إدارة نظام غذائي و أدوية.

● مخططات كهربية القلب (مخططات كهربية القلب): مراقبة القلب النشاط, خصوصًا من أجل القلب المرضى لكشف التشوهات في القلب في أي وقت.

● مقاييس الحرارة: يستخدم لقياس درجة حرارة الجسم , خصوصًا للأطفال و كبار السن, الجسم درجة الحرارة المراقبة هي خاصة مهم.

علاجية أجهزة

● محمولة أكسجين آلات: يستخدم من أجل المرضى الذين يحتاجون الأكسجين علاج, مثل المزمن الانسدادي الرئوي مرض (COPD), إلى بشكل مستمر توفير الأكسجين في المنزل.

● أنسولين مضخات: الأجهزة المستخدمة من قبل مرضى السكر ل تلقائيًا حقن الأنسولين للمساعدة التحكم الأفضل الدم سكر مستويات.

● البخاخات: الأجهزة المستخدمة من قبل الأشخاص الذين يعانون من الربو أو أمراض الجهاز التنفسي الأخرى لتحويل الدواء إلى الهباء الجوي للاستنشاق العلاج.

● كهربائية تحفيز علاج أجهزة: الأجهزة المستخدمة للعلاج الفيزيائي, مثل الكهربائية تحفيز العضلات أو الأعصاب, لمساعدة تخفيف الألم أو تعزيز التعافي.

الأجهزة المساعدة

● مشايات و كراسي متحركة%3أ مساعدة المرضى ذوي الحركة المحدودة للتنقل في المنزل أو عندما خارج و حول.

● مستشفى أسرة: المعدات المصممة للمرضى الذين طريحي الفراش لفترات طويلة من الوقت٪ 2c في كثير من الأحيان مع الارتفاع و زاوية التكيف الميزات لتحسين الراحة و السلامة.

● مصعد كراسي: مساعدة مرضى يواجهون صعوبات التنقل الجلوس أو الوقوف بأمان, تقليل مخاطر السقوط.

الطوارئ الاستجابة المعدات

● إنذارات شخصية: الأجهزة المستخدمة من قبل كبار السن أو المرضى المنفردين التي يمكن اضغط زر ل الاتصال للمساعدة في حالة الطوارئ.

● آلي خارجي أجهزة إزالة الرجفان (درهم إماراتي): يستخدم لتوفير الطوارئ إزالة الرجفان في حدث القلب الاعتقال, إنقاذ الأرواح.

ما ما فوائد اقتناء المنزل الطب الجهاز?

الاستفادة 1%3أ يلغي الحاجة لإجراءات طبية باهظة الثمن

الاستفادة 2%3أ تشجع المرضى على العيش نمط حياة أكثر صحة

فائدة 3%3أ يساعد يراقب الأمراض المزمنة

الاستفادة 4%3أ يمكن إنقاذ حياة في حدث من أ طبي طوارئ

الاستفادة 5%3أ تحسين سلامة المريض

الاستفادة 1%3أ يلغي الحاجة للإجراءات الطبية المكلفة

أ فائدة كبيرة من منزلية طبية أجهزة هو أنهم يمكنهم تقليل أو حتى القضاء على الحاجة إلى إجراءات طبية باهظة الثمن. هذا يجعل أهمية مالية معنى بالنسبة للعديد من المرضى و العائلات.

تقليل الاستشفاء

الأشخاص الذين يعانون حالات مزمنة, مثل مرض السكري, ارتفاع ضغط الدم, أو أمراض الجهاز التنفسي المزمن, في كثير من الأحيان يحتاجون لمراقبة صحتهم بانتظام. تقليديًا, هذا يعني زيارات متكررة إلى المستشفى أو العيادة لإجراء الفحوصات. ومع ذلك, مع الأيمن الأجهزة المنزلية الطبية, مثل الدم الجلوكوز أجهزة قياس, دم ضغط أجهزة مراقبة, و محمولة أكسجين آلات, مرضى يمكن جهاز مراقبة هذه هامة مؤشرات صحة في المنزل. متى يكتشف الجهاز الشذوذ, المرضى يمكنهم اتخاذ الإجراء في الوقت المناسب ل تجنب تفاقم المرض أو الحالات الطوارئ, وبالتالي تقليل إمكانية الدخول إلى المستشفى.

تقليل الطبية النفقات

كل مستشفى زيارة أو طوارئ غرفة زيارة مكلفة, و استخدام المنزل الأجهزة الطبية يمكن مساعدة المرضى اكتشاف و علاج المشكلات المبكر% 2ج تقليل غير ضروري مصاريف طبية. ل مثال%2ج مرضى مرضي السكر علبة مراقبة دمهم سكر مستويات مع أ دم جلوكوز جهاز قياس و ضبط السعرات الحرارية النظام الغذائي و الأدوية لتجنب المضاعفات و الناتجة ارتفاع تكاليف العلاج . للمرضى الذين يحتاجون على المدى الطويل جهاز طبي دعم, مثل مثل أولئك الذين يحتاجون على المدى الطويل الأكسجين الاستنشاق, المحمولة الأكسجين الآلات يمكنهم توفير علاج مستمر في المنزل, تقليل الحاجة و تكلفة الاستشفاء.

رعاية شخصية

استخدام الأجهزة المنزلية الطبية أيضًا يسمح للمرضى بتلقي المزيد من الرعاية الشخصية. لأن المرضى يستطيعون مراقبة صحتهم في أي وقت و في أي مكان, هم يمكن ضبط خطط العلاج الخاصة بهم وفقًا لظروف الخاصة بهم. هذا النهج الشخصي للرعاية لا فقط يحسن فعالية العلاج, ولكن أيضًا يقلل الحاجة للإجراءات المكلفة و المحتملة غير الضرورية الطبية .

الاستفادة 2%3أ تشجيع المرضى على العيش أ أكثر صحة نمط حياة

امتلاك المنزل الطبية الأجهزة ليس فقط يحسن الصحة الإدارة, ولكن أيضًا يحفز المرضى على تبني أسلوب حياة أكثر صحة. كما مرضى مراقبة صحتهم في home, it is أسهل لهم فهم حالتهم الجسدية و اتخذ الإجراءات الضرورية ل تحسين صحتهم.

لحظة ردود الفعل و الصحة الإدارة

عن طريق استخدام الأجهزة المنزلية الطبية, المرضى يمكنهم الحصول على تعليقات فورية على صحتهم حالتهم. على مثال, دم أجهزة مراقبة الضغط و الدم الجلوكوز أجهزة القياس السماح للمرضى بقياس ضغط دمهم و مستويات السكر الدم مرات عدة يوم , مساعدتهم فهم فهم جسمهم's الاستجابة. مثل تعليقات فورية تساعد المرضى اتخاذ خيارات صحية, مثل ضبط نظامهم الغذائي, زيادة تمارينهم , أو تناول الأدوية في وقتها.

تعزيز إدارة الذات الوعي

استخدام ل منزلية طبية أجهزة يسمح للمرضى أن يكونوا أكثر مشاركين في إدارة صحتهم الخاصة. هذا الإحساس بالمشاركة يمكن تعزيز المرضى' الإدارة الذاتية الوعي و اجعلهم أكثر استباقية في اتخذ خطوات للبقاء بصحة صحية. بدلاً من فقط سلبيًا قبول الطبيب's تعليمات, المرضى قادرون على اتخاذ قرارات مستنيرة مستندة على بيانات صحتهم الخاصة بالنسبة على سبيل المثال, المرضى الذين بانتظام يستخدمون مخطط كهربية القلب لمراقبة القلب النشاط يمكن الرؤية أ طبيب على الفور عندما يحدث شيء غير طبيعي, بدلاً من انتظار ل الموعد التالي الطبيب's .

الترويج التغييرات في نمط الحياة العادات

المنزل الأجهزة الطبية ليس فقط مساعدة المرضى إدارة أمراضهم , ولكن أيضًا تحفيز هم لتغيير عاداتهم نمط حياتهم السيئة. على مثال, ال استخدام الدم الجلوكوز عدادات العلبة مساعدة مرضى السكري التحكم الأفضل أكلهم عاداتهم, أثناء الموازين و الصحة أجهزة المراقبة العلبة المساعدة السمنة مرضى جهاز المراقبة وزنهم و تكوين جسمهم, و تشجيعهم على الالتزام بممارسة التمارين و تناول الطعام الصحي.

فائدة 3%3أ مساعدات مراقبة أمراض مزمنة

الأمراض المزمنة هي أ رئيسية صحة عامة تحدي عالمي, و منزلية طبية أجهزة لعب دور هام في الأمراض المزمنة إدارة. بواسطة استخدام هذه الأجهزة في المنزل, المرضى يمكنهم التحكم بشكل أفضل في تقدم أمراضهم, تقليل حدوث مضاعفات , و تحسين جودة المرض الحياة.

المستمر المراقبة و المبكر التدخل

الرئيسية الأجهزة الطبية السماح للمرضى المراقبة المستمرة المفتاح المؤشرات الأمراض المزمنة في المنزل. على مثال%2ج المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم يمكن استخدام أ مقياس ضغط الدم ل قياس ضغط دمهم بانتظام و ضبط الأدوية الجرعة أو نمط الحياة حسب إلى الطبيب's نصيحة. مرضى السكري يمكن الاحتفاظ أ إغلاق عين على دمهم سكر مستويات من خلال أ الدم الجلوكوز عداد و اتخاذ التدابير في الوقت المناسب ل منع حدوث ارتفاع سكر الدم أو نقص السكر في الدم أحداث. من خلال التدخل المبكر, المرضى يمكنهم تقليل تدهور المرض و تجنب حالات الطوارئ.

شخصية علاج خطة

وضع كل مرض مزمن مريض مختلف, so شخصي علاج هو مهم جدًا. البيانات الزمنية المقدمة من المنزل الأجهزة الطبية. تمكين المرضى من التواصل الأفضل مع أطبائهم و تطوير علاج شخصي خطط تناسب هم. على مثال, بيانات مرض القلب مرضى استخدام مخططات كهربية القلب لمراقبة وظيفة القلب يمكن مساعدة أطباء ضبط علاج خطط أكثر دقة, وبالتالي تحسين علاج فعالية.

تقليل حدوث المضاعفات

الأمراض المزمنة المرضى في كثير من الأحيان معرضون لخطر مضاعفات متعددة, مثل مرض السكري القدم في مرضي السكري و مرض القلب في المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم. استخدام الأجهزة المنزلية الطبية يمكن مساعدة المرضى اكتشاف المشاكل في الوقت, اتخاذ الضرورية التدابير الوقائية, و تقليل حدوث المضاعفات . على سبيل المثال, مرضى السكري يمكن الاحتفاظ بالدم السكر المستقر من خلال الدم السكر مراقبة, وبالتالي تجنب حدوث المضاعفات المتعلقة بالسكري.

الاستفادة 4%3أ إنقاذ حياة في طب حالات الطوارئ

الصفحة الرئيسية الأجهزة الطبية هي خاصة بارزة في حالات الطوارئ. سواء كانت القلب السكتة أو الربو نوبات, هذه الأجهزة يمكن تقديم دعم حيوي في لحظات حرجة و إنقاذ حياة مرضى' .

الرد السريع

في الطب حالات الطوارئ, الوقت هو أ عامل حرج. المنزل الأجهزة الطبية مثل مثل آلية خارجية أجهزة إزالة الرجفان (درهم إماراتي) يمكن توفير فوري كهربائي صدمة في حدث توقف القلب, استعادة الوضع الطبيعي القلب إيقاع, و بشكل كبير زيادة فرصة البقاء على قيد الحياة. ل مرضى الربو , البخاخات علبة بسرعة توفير دواء أثناء نوبة الربو هجوم, الحفاظ على مجرى الهواء فتح, و تجنب المضاعفات الخطيرة.

تقليل الانتظار الوقت

في حالة طوارئ, الوقت الانتظار ل سيارة إسعاف الوصول يمكن أن تكون مميتة. المنزل الأجهزة الطبية يمكن تقديم الحالات الحرجة إنقاذ الأرواح خلال فترة الانتظار. ل مثال, المحمولة الأكسجين الآلات يمكن تقديم الأكسجين الدعم إلى المرضى متى يعانون من صعوبة التنفس, أثناء شخصية إنذارات يمكن بسرعة الاتصال للحصول على مساعدة في الحدث سقوط أو حادث آخر.

تقليل خطر الإصابات العرضية

كبار السن الأشخاص و المرضى ذوي الأمراض المزمنة الوجه أ المخاطر الإصابات العرضية في المنزل, مثل السقوط و الاختناق. المنزل الأجهزة الطبية مثل المشايات, الرفع الكراسي, و جانب السرير حواجز الحماية يمكن بفعالية تقليل هذه المخاطر و ضمان سلامة المرضى في المنزل.

الاستفادة 5%3أ تحسين المريض السلامة

السلامة هي واحدة من أكبر الاهتمامات بالنسبة للمرضى عند استخدام الأجهزة الطبية في المنزل. تصميم و استخدام الأجهزة المنزلية الطبية لا يمكن أن فقط توفير علاج دعم, ولكن أيضًا تحسين سلامة المرضى في الحياة اليومية.

منع السقوط و حوادث أخرى

السقوط هي أ شائعة سلامة خطر ل كبار السن و الضعفاء المرضى عندما هم يتحركون حول في المنزل. منزلية طبية أجهزة مثل المشايات, الكراسي المتحركة, و الرفع الكراسي يمكن مساعدة المرضى تثبيت أجسامهم و تقليل مخاطر السقوط . إضافة , الدرابزين بجانب السرير يمكن منع المرضى من عن طريق الخطأ المتداول خارج السرير أثناء النوم.

ضمان دقة الأدوية و العلاجات

بعض الأجهزة المنزلية الطبية, مثل مضخات الأنسولين و الأكسجين الآلات, يمكن بدقة التحكم في جرعة الأدوية و العلاجات. هذه الدقة تساعد تجنب حوادث طبية تسبب أخطاء أدوية أو علاج غير مناسب. على سبيل المثال, أنسولين مضخات يمكن تلقائيا ضبط كمية الأنسولين التي يتم توصيلها حسب إلى المريض's الدم السكر مستوى, تقليل حدوث نقص السكر في الدم أو ارتفاع السكر في الدم.

تقليل خطر العدوى

في البيئات المستشفى, المرضى معرضون ل أ أعلى لخطر التعرض لمسببات الأمراض المختلفة. باستخدام الأجهزة الطبية في المنزل, المرضى يمكنهم التقليل الاتصال مع المرضى الآخرين, وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالعدوى. على سبيل المثال, المنزل الجرح العناية المعدات و التنظيف المعدات يمكن ضمان رعاية في a بيئة معقمة, تقليل احتمالية الإصابة بالعدوى.

ما المعدات الطبية التي يجب أن أحملها في المنزل?

اختيار الحق المنزل المعدات الطبية يعتمد على صحتك, عمر, نمط الحياة, و طبيب's نصائح. هنا بعض الاقتراحات ل المرجع:

المشتركة الرصد المعدات

● دم ضغط جهاز مراقبة: مناسب للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو الأشخاص المعرضين لخطر أمراض القلب والأوعية الدموية.

● دم سكر جهاز قياس: مناسب ل مرضي السكر ل مساعدة مراقبة و تحكم دم سكر مستويات.

● مقياس الحرارة: خاصة مناسب للعائلات مع الأطفال أو كبار السن الأشخاص لمراقبة الحمى أو غير الطبيعية درجة حرارة الجسم .

● مخطط كهربية القلب: مناسبة للقلب المرضى للمساعدة مراقبة القلب وظيفة.

ضروري علاج معدات

● محمول أوكسجين آلة: مناسبة للمرضى المحتاجين على المدى الطويل الأكسجين علاج, مثل المزمنين الانسداد مرض الرئة المرضى.

● البخاخات: مناسب ل مرضى الربو أو أمراض الجهاز التنفسي الأخرى, للأدوية الاستنشاق العلاج.

● أنسولين مضخة: مناسب لمرضى السكر, يعطي مستقر أنسولين توصيل.

المساعدة المعدات

● المشايات و الكراسي المتحركة: مناسب ل المرضى ذوي الحركة المحدودة, مساعدتهم التنقل في المنزل أو عند الخروج .

● مستشفى أسرة%3أ مناسب ل المرضى الذين طريحي الفراش ل أ وقت طويل, توفير أ مريح و آمن نوم بيئة.

● مصعد كراسي: للمرضى الذين يواجهون مشاكل حركية, مساعدتهم الجلوس أو الوقوف بأمان.

الطوارئ الاستجابة المعدات

● إنذارات شخصية: للمرضى كبار السن أو العزاب, تقديم مساعدة فورية في حالة الطوارئ.

● آلي خارجي أجهزة إزالة الرجفان (درهم إماراتي): للعائلات المعرضة للخطر القلب مرض , توفير الطوارئ إزالة الرجفان في حدث السكتة القلبية.

هو a كرسي متحرك a المنزل الطبي الجهاز?

A كرسي متحرك هو أ منزل طبي جهاز. A كرسي متحرك هو أ جهاز يوفر التنقل الدعم و مصمم من أجل المرضى الذين غير قادرين على المشي أو لديهم صعوبة في المشي. هذا الجهاز يساعد هم يحافظ على التنقل في المنزل أو في بيئات أخرى. حديث كراسي متحركة تعال في أنواع كثيرة, بما في ذلك يدوي كراسي متحركة%2ج كهرباء كراسي متحركة, و الكراسي المتحركة المخصصة التي تتكيف مع الاحتياجات المحددة. استخدام الكرسي المتحرك في المنزل يمكن تحسين المريض بشكل كبير's الاستقلال و جودة الحياة. يسمحون للمستخدمين بالتحرك بحرية حول المنزل, المشاركة في الأسرة الأنشطة, و الحفاظ على a مستوى معين من التفاعل الاجتماعية و الاستقلال, وهو المهم لكل من التأهيل العقلي الصحي و البدني .

هو a المشاية a المنزل الطبي الجهاز?

أ ووكر هو أيضًا جهاز منزلي طبي. A المشاية هو أ جهاز الذي يوفر إضافي توازن و دعم ل الأشخاص الذين يعانون صعوبة في المشي. الأنواع من المشايات تشمل المشي إطارات, العكازات, و الحوامل, التي تساعد المستخدمين زيادة ثبات و تقليل العبء على أرجل و أقدامهم . المشايات تزويد المستخدمين ب طريقة آمنة للتنقل في المنزل, تقليل مخاطر السقوط و الإصابات. للناس التعافي من الجراحة, الأمراض المزمنة المرضى, أو المسنون, المشاة هم أداة مهمة ل استعادة و المحافظة على الحركة, مساعدتهم على الحمل خارج أنشطة يومية في المنزل و تقليل اعتمادهم على مقدمي الرعاية.

هي كهرباء مستشفى أسرة معتبرة منزلية طبية أجهزة?

كهرباء مستشفى سراير هي أيضًا أجهزة طبية منزلية. سرير كهربائي مستشفى هو سرير يمكن تعديله في ارتفاع و زاوية وفقًا ل الاحتياجات المريض. هم عادة مجهزون ب محركات كهربائية التي يمكنها ضبط ارتفاع الرأس, الساقين, و السرير بالكامل ل توفير أ المزيد وضعية مريحة و المزيد رعاية مريحة. ل المرضى الذين طريحي الفراش ل أ وقت طويل أو يتطلبون رعاية خاصة, كهربائية مستشفى أسرة لعب مفتاح دور في المنزل رعاية. هم لا فقط يوفرون الراحة, ولكن أيضًا يجعلون الأمر أسهل ل مقدمي الرعاية ل التشغيل , مثل مثل مساعدة المرضى الحصول على التعليم و التسليم التسليم. كهربائي مستشفى أسرة مساعدة منع تقرحات الفراش و أخرى مشاكل صحية مرتبطة ب طويلة الأمد سرير راحة%2ج و تحسين الجودة الشاملة لحياة المرضى.

كم كم فعل أ مجموعة المنزل المعدات الطبية التكلفة في الولايات المتحدة الولايات المتحدة?

تكلفة منزل معدات طبية يختلف حسب على النوع , العلامة التجارية, و وظيفة المعدات . هنا هنا السعر النطاقات لبعض المعدات المشتركة لل المرجع% 3 أ

● دم ضغط جهاز مراقبة: $20 ● $100

● دم جلوكوز جهاز قياس: $20 ● $80 (باستثناء اختبار شرائط)

● محمولة أوكسجين آلة: $1,500 ● $3,500

● أنسولين مضخة: $4,000 ● $6,000 (باستثناء الأنسولين و الملحقات)

● البخاخات: $30 ● $150

● شخصي إنذار: $20 ● $300

● آلي خارجي مزيل رجفان (درهم): $1,200 ● $2,500

● وكر و كرسي متحرك: $50 ● $500

● كهربائي مستشفى سرير: $1,000 ● $5,000

من المهم ملاحظة أن هذه الأسعار هي فقط ل المعدات نفسها. تكلفة الصيانة, الملحقات, و المواد الاستهلاكية يجب أيضًا يكون يؤخذ في الاعتبار. ل مثال, مرضى استخدام الدم الجلوكوز أجهزة القياس بحاجة إلى شراء اختبار شرائط بانتظام, و مرضى استخدام أكسجين آلات حاجة إلى استبدال المرشحات بانتظام. في إضافة, بعض الأجهزة المنزلية الطبية قد تتطلب التركيب و التدريب بواسطة المتخصصين, الذي أيضًا يزيد التكلفة الإجمالية.

ملخص المنزل الأجهزة الطبية

امتلاك المنزل الطبية الأجهزة لا يمكن فقط تحسين كفاءة الصحة الإدارة, ولكن أيضًا تحسين جودة حياة المرضى في الكثير طرق. من تخفيض النفقات الطبية إلى تحسين السلامة, هذه الأجهزة اللعب دور مهم في الحياة اليومية. كما المنزل الأجهزة الطبية تصبح المزيد شعبية, المزيد و المزيد الأشخاص هم بداية التعرف على أهميتهم و الاحترام لهم ك جزء جزء جزء من الصحة الإدارة.

من خلال فهم و استخدام هذه الأجهزة, يمكنك التحكم بشكل أفضل صحتك, تحسين جودة الحياة, و حتى إنقاذ الأرواح في حالات الطوارئ .