في كل يوم من أيام حياتنا، يعتمد عدد لا يحصى من الناس علىالمشاةلتعزيز قدرتهم على الحركة واستقلاليتهم. ومع تقدم السكان في السن واتباع الناس لأسلوب حياة صحي، أصبح المشاة شريكًا مهمًا في حياة العديد من الناس. سواء كان ذلك بسبب المرض أو التعافي من الجراحة أو مشاكل الحركة الناجمة عن الشيخوخة، توفر المشاة للمستخدمين الاستقرار والأمان.

ومع ذلك، عند شراء مشاية، في ظل وجود مجموعة واسعة من الخيارات في السوق، ليس من السهل اختيار المنتج المناسب لك. اليوم، سنجيب على أسئلة مختلفة حول المشايات بالتفصيل لمساعدتك في اتخاذ قرار شراء مستنير.

ما هي نسبة المشايات التي تم شراؤها في عام 2023؟

في عام 2023، مع تسارع شيخوخة سكان العالم وسعي الناس إلى جودة حياة صحية، زاد الطلب في السوق على المشايات بشكل مطرد. وفقًا لبيانات أبحاث السوق، في عام 2023، وصلت مبيعات المشايات العالمية إلى ذروة جديدة. على وجه الخصوص، في المناطق ذات درجة عالية من الشيخوخة، مثل أمريكا الشمالية وأوروبا وآسيا، زادت مبيعات المشايات بشكل كبير.

تشير البيانات إلى أنه في عام 2023، ستبلغ نسبة المشتريات العالمية للمشايات حوالي 10%، وهي زيادة كبيرة مقارنة بالسنوات السابقة. وخاصة في بعض البلدان المتقدمة، يكون الطلب على المشايات بين كبار السن أكثر بروزًا، وأصبحت المشايات تقريبًا واحدة من الأدوات التي لا غنى عنها في حياة كبار السن. بالإضافة إلى كبار السن، بدأ مرضى إعادة التأهيل الشباب والأشخاص الذين يحتاجون إلى مساعدة في المشي بعد الجراحة في استخدام المشايات، مما أدى تدريجيًا إلى توسيع مجموعة مستخدمي المشايات.

ما هو السائر؟

المشاية، والمعروفة أيضًا باسم إطار المشي، هي جهاز مساعد يوفر الدعم والاستقرار للأشخاص ذوي الحركة المحدودة. تتكون عادةً من إطار معدني، ويمكن للمستخدمين المشي بالدعم المقدم من خلال الإمساك بمقابض المشاية بكلتا يديه. الغرض الأصلي من تصميم المشاية هو مساعدة أولئك الذين يحتاجون إلى دعم إضافي عند المشي، وخاصة أولئك الذين يعانون من صعوبة في المشي بسبب العمر أو المرض أو الجراحة.

يولي تصميم المشاية اهتمامًا كبيرًا بالاستقرار وعادةً ما يكون بها أربع نقاط دعم، مما يجعلها أكثر استقرارًا من العكازات. عادةً ما تكون مادة إطار المشاية مصنوعة من معدن خفيف وقوي، مثل سبائك الألومنيوم أو الفولاذ، لضمان عدم زيادة العبء على المستخدم أثناء توفير الدعم. بالإضافة إلى ذلك، عادةً ما يكون ارتفاع المشاية قابلًا للتعديل لاستيعاب المستخدمين من مختلف الأطوال.

من يجب عليه استخدام المشاية؟

لا يتم تصميم المشايات لكبار السن فقط، بل إنها مناسبة لجميع الأشخاص الذين يحتاجون إلى دعم واستقرار إضافيين عند المشي.

تعتبر المجموعات التالية من الأشخاص مناسبة بشكل خاص لاستخدام المشايات:

● كبار السن

● إعادة التأهيل بعد الجراحة

● مرضى الأمراض المزمنة

● النساء الحوامل

● إعادة تأهيل المصابين

● كبار السن: مع تقدمهم في السن، يواجه العديد من كبار السن مشاكل مثل ضعف التوازن وضعف قوة العضلات. يمكن أن تساعدهم المشايات في الحفاظ على الاستقرار أثناء المشي وتقليل خطر السقوط، وبالتالي تحسين الاستقلال والسلامة في الحياة.

● إعادة التأهيل بعد الجراحة: عادة ما تكون فترة التعافي بعد الجراحة مصحوبة بمشاكل في الحركة، وخاصة في الحالات التي تتطلب فيها جراحة المفاصل وإصلاح الكسور وما إلى ذلك وقتًا للتعافي. يمكن أن توفر المشايات الدعم اللازم للمرضى بعد الجراحة وتساعدهم على استعادة قدرتهم على المشي تدريجيًا.

● مرضى الأمراض المزمنة: يمكن لبعض الأمراض المزمنة، مثل مرض باركنسون والتصلب المتعدد والتهاب المفاصل وغيرها، أن تؤثر على قدرة المرضى على الحركة والشعور بالتوازن. توفر المشايات لهؤلاء المرضى الثبات عند المشي وتساعدهم على البقاء نشطين في حياتهم اليومية.

● النساء الحوامل: بالنسبة لبعض النساء الحوامل، قد يؤدي التغيير في مركز ثقل الجسم مع تقدم الحمل إلى حدوث مشاكل في التوازن. يمكن أن توفر المشايات دعمًا إضافيًا وتقلل من خطر السقوط.

● المرضى الذين تم تأهيلهم: بالنسبة لأولئك الذين يتعافون من إصابات رياضية أو حوادث، إذا كانوا يشعرون بعدم الاستقرار عند المشي، يمكن أن تساعدهم أدوات المشي على استعادة الثقة في المشي أثناء فترة التعافي.

ما هي مميزات وعيوب المشاية؟

على الرغم من أن المشايات توفر راحة كبيرة وتساعد المستخدمين في العديد من الجوانب، إلا أنها لها أيضًا مزاياها وعيوبها. معرفة هذه المزايا والعيوب ستساعدك في اتخاذ قرار شراء أكثر استنارة.

مميزات المشاية:

● استقرار عالي

● مجموعة واسعة من التطبيقات

● سلامة جيدة

● سهلة التعديل

التصميم مشايةعادةً ما يتضمن أربع نقاط دعم، مما يجعله أكثر استقرارًا ويمكنه توفير دعم أقوى من أدوات المشي مثل العكازات. المشايات مناسبة لجميع أنواع المستخدمين، سواء كانوا من كبار السن أو المتعافين بعد الجراحة أو الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الحركة بسبب المرض.

تقلل المشايات من خطر السقوط من خلال توفير دعم إضافي للمستخدم، وخاصةً لأولئك الذين يعانون من ضعف التوازن أو المشي غير المستقر. يمكن تعديل ارتفاع معظم المشايات وفقًا لطول المستخدم واحتياجاته، مما يضمن أن يتمكن كل مستخدم من العثور على الزاوية الأكثر ملاءمة للاستخدام.

عيوب المشايات:

● محدودية الحركة

● غير مريح للحمل

● سرعة بطيئة

● مظهر محدود

نظرًا للهيكل الكبير للمشايات، فقد يكون استخدامها محدودًا، خاصة في المساحات الصغيرة. المشايات كبيرة الحجم ولا يسهل حملها مثل أدوات المشي مثل العكازات، والتي قد لا تكون مريحة عند الخروج.

عند المشي باستخدام مشاية، تكون سرعة المشي بطيئة نسبيًا لأنها تتطلب كلتا اليدين للدعم، وهو ما لا يناسب المستخدمين الذين يريدون التحرك بسرعة. وعلى الرغم من أن المشايات قوية، إلا أن مظهرها قد يبدو ضخمًا وقد يجدها بعض المستخدمين قبيحة.

ووكر مقابل رولاتور: ما هو الفرق؟

عند شراء مشاية، قد يرتبك كثير من الناس بشأن الفرق بين المشاية والمشاية المتحركة. ورغم أن الاثنين قد يبدوان متشابهين، إلا أنهما يختلفان بشكل كبير في التصميم والوظيفة.

ووكر

عادةً ما لا تحتوي المشاية على عجلات أو تحتوي على عجلات أمامية فقط، ويتم تثبيت نقطتي دعم في الخلف على الأرض. لاستخدامها، يحتاج المستخدم إلى تحريك المشاية للأمام ثم التقدم خطوة للأمام. نظرًا لتصميمها البسيط نسبيًا، تعد المشايات مثالية للأشخاص الذين يحتاجون إلى ثبات شديد، مثل كبار السن الذين يعانون من ضعف التوازن.

رولاتور

عادةً ما تحتوي المشاية على أربع عجلات ومقعد قابل لتعديل الارتفاع. يمكن للمستخدمين دفع المشاية للمشي والجلوس على المقعد عندما يحتاجون إلى الراحة. المشايات مناسبة للمستخدمين الذين يحتاجون إلى دعم إضافي ولكن لا يزال لديهم بعض القدرة على المشي. نظرًا لتصميم العجلات، تتحرك المشايات بسلاسة أكبر على الأسطح المستوية، ولكنها قد لا تكون مستقرة مثل المشايات على الأسطح غير المستوية.

هل تحتاج إلى مشاية؟

إذا كنت تفكر فيما إذا كنت بحاجة إلى مشاية، فإليك بعض الأسئلة لمساعدتك في اتخاذ القرار:

1. هل تشعر بعدم التوازن في كثير من الأحيان؟

إذا كنت تفقد توازنك بسهولة أو تسقط كثيرًا أثناء المشي، فيمكن أن يوفر لك جهاز المشي الدعم والاستقرار اللازمين.

2. هل تعاني من مشاكل في الحركة بسبب المرض أو الجراحة؟

تعتبر المشاية مثالية للمرضى الذين يتعافون من الجراحة أو الأمراض طويلة الأمد. ويمكنها مساعدتك في الحفاظ على الحركة واستعادة قدرتك على المشي تدريجيًا أثناء عملية التعافي.

3. هل تحتاج إلى مزيد من الأمان عند المشي؟

يوفر تصميم الدعم رباعي النقاط للمشاية ثباتًا عاليًا. إذا كنت تشعر بعدم الارتياح عند المشي أو تحتاج إلى مزيد من الدعم، فإن المشاية هي خيار جيد.

إذا أجبت بنعم على الأسئلة أعلاه، فقد تكون المشاية هي أداة المساعدة المثالية التي تحتاجها.

أشياء يجب مراعاتها قبل شراء المشاية

قبل شراء مشاية، هناك عدة عوامل مهمة يجب مراعاتها لضمان أن المنتج الذي تختاره يمكنه تلبية احتياجاتك:

حالتك الجسدية

ضع في اعتبارك توازنك وقوة عضلاتك ونطاق حركتك. إذا كانت قوة الأطراف العلوية لديك ضعيفة أو كنت بحاجة إلى استخدام مشاية لفترة طويلة، فقد يكون اختيار طراز أخف وزنًا وأسهل في الاستخدام أكثر ملاءمة لك.

بيئة الاستخدام

هل تستخدم المشاية بشكل أساسي في الأماكن المغلقة أو المفتوحة؟ إذا كنت تستخدمها بشكل أساسي في الأماكن المغلقة، فقد يكون من الأنسب اختيار مشاية صغيرة وسهلة المناورة؛ إذا كنت بحاجة إلى استخدامها في الأماكن المفتوحة، ففكر في اختيار مشاية أكثر متانة يمكنها التكيف مع ظروف الأرض المختلفة.

الحمل والتخزين

إذا كنت بحاجة إلى الخروج بشكل متكرر، فسيكون من الأنسب اختيار مشاية سهلة الطي والتخزين. بالإضافة إلى ذلك، يجب أيضًا مراعاة حجم ووزن المشاية للتأكد من أنها لا تسبب أعباء إضافية لحملها وتخزينها.

ميزانية

تتنوع أسعار المشايات، من الموديلات الأساسية إلى الموديلات المتقدمة، وتتوفر منتجات بأسعار مختلفة. اختر الموديل الأنسب وفقًا لاحتياجاتك وميزانيتك، ولا تلاحق المنتجات باهظة الثمن بشكل أعمى.

التفضيل الشخصي

هل لديك أي متطلبات خاصة فيما يتعلق بتصميم ومظهر المشاية؟ قد يهتم بعض المستخدمين بمظهر المشاية أكثر. يعد اختيار مشاية بتصميم أنيق يناسب أسلوبك الشخصي أيضًا من الاعتبارات المهمة.

هل المشاية لها عجلات أم ليس لها عجلات؟

يتميز تصميم عجلة المشاية بوظائف وتأثيرات مختلفة لمستخدمين مختلفين. إن فهم مزايا وعيوب تصميم العجلة يمكن أن يساعدك في اختيار المشاية التي تناسبك بشكل أفضل.

مشواة بعجلات

عادةً ما تكون المشايات ذات العجلات مزودة بعجلات أمامية، يمكنها التحرك بسلاسة على أرض مستوية. يمكن أن يقلل تصميم العجلات الأمامية العبء على المستخدمين عند الدفع، وهو مناسب للمستخدمين الذين لديهم قدرة معينة على المشي ولكنهم لا يزالون بحاجة إلى دعم إضافي. بالإضافة إلى ذلك، تعد المشايات ذات العجلات أكثر ملاءمة للاستخدام في الهواء الطلق لأن العجلات يمكنها بسهولة عبور العوائق الصغيرة أو الأرض غير المستوية.

ومع ذلك، قد لا تكون المشايات ذات العجلات مستقرة مثل المشايات بدون عجلات، وخاصة عندما يكون المنحدر كبيرًا أو تكون الأرض زلقة، ويحتاج المستخدمون إلى أن يكونوا أكثر حذرًا لتجنب الحوادث.

مشايات بدون عجلات

عادةً ما تكون المشايات بدون عجلات أكثر ثباتًا من المشايات ذات العجلات لأنها تعتمد بالكامل على أربع نقاط دعم للاتصال بالأرض وتوفير أقصى قدر من الثبات. المشايات بدون عجلات مناسبة للمستخدمين الذين يعانون من ضعف التوازن أو الحركات الصعبة للغاية، وخاصةً عند استخدامها في الأماكن المغلقة، حيث تتميز المشايات بدون عجلات بثباتها المتميز بشكل خاص.

ومع ذلك، تتطلب المشايات بدون عجلات من المستخدمين رفع المشاية وتحريكها للأمام عند الحركة، وهو ما يتطلب قوة معينة في الأطراف العلوية. إذا لم يكن المستخدم قويًا بما يكفي، فقد يكون من الصعب استخدام المشاية بدون عجلات.

ما هي أنواع السائرين؟

تتوفر أنواع عديدة من المشايات في السوق، وذلك حسب احتياجات المستخدم والبيئة التي تُستخدم فيها. على سبيل المثال: المشايات القياسية، والمشايات ذات العجلتين، والمشايات ذات الأربع عجلات. إن فهم الأنواع المختلفة من المشايات والحالات التي يمكن استخدامها فيها يمكن أن يساعدك في اختيار المنتج الأنسب.

مشاية قياسية

المشاية القياسية هي مشاية بدون عجلات مزودة بأربع نقاط دعم مطاطية لتحقيق أقصى قدر من الثبات. يحتاج المستخدمون إلى رفع المشاية وتحريكها للأمام عند استخدامها. وهي مناسبة للمستخدمين الذين يصعب عليهم التحرك أو يحتاجون إلى أقصى قدر من الدعم.

مشاية ذات عجلتين

تم تجهيز جهاز المشي ثنائي العجلتين بعجلتين في الأمام ونقطة دعم ثابتة في الخلف. يسهل تصميم العجلات الأمامية دفع جهاز المشي على أرض مستوية، بينما يضمن الدعم الثابت في الخلف الثبات اللازم. جهاز المشي ثنائي العجلتين مناسب للمستخدمين الذين يحتاجون إلى دعم إضافي ولكن لا يزال لديهم بعض القدرة على المشي.

مشاية ذات أربع عجلات

المشاية ذات الأربع عجلات، والمعروفة باسم رولاتور، مزودة بأربع عجلات ومقعد بارتفاع قابل للتعديل. يمكن للمستخدمين دفع المشاية للمشي والجلوس للراحة عند الحاجة. المشايات ذات الأربع عجلات مناسبة للمستخدمين الذين يحتاجون إلى المشي لفترات طويلة من الوقت أو استخدامها في الهواء الطلق.

كيفية قياس حجم المشاية؟

يعد اختيار المقاس المناسب للمشاية أمرًا بالغ الأهمية لراحة المستخدم وسلامته. فيما يلي بعض الخطوات المهمة لقياس حجم المشاية:

الخطوة 1: قياس طولك

أولاً، قف بشكل مستقيم وارتدِ الحذاء الذي ترتديه عادةً. قم بقياس الارتفاع من الأرض إلى مفصل الرسغ، والذي يكون عادةً أفضل ارتفاع لمقبض المشاية.

الخطوة 2: ضبط ارتفاع المشاية

وفقًا للارتفاع المقاس، اضبط مقبض المشاية على الارتفاع المناسب. بشكل عام، يجب أن يكون ارتفاع مقبض المشاية في الموضع الذي تتدلى فيه ذراعا المستخدم بشكل طبيعي عند الوقوف، بحيث تنحني الذراعان قليلاً عند استخدامه ولن يشعر بالتعب.

الخطوة 3: اختبار الراحة

بعد ضبط المشاية، حاول المشي على سطح مستوٍ لتشعر براحة المشاية. إذا شعرت بعدم الراحة أو كانت وضعيتك غير طبيعية، فقد تحتاج إلى إعادة ضبط ارتفاع المشاية.

كيفية استخدام المشاية بشكل صحيح (طريق مستوي، صعود الدرج، نزول الدرج)

إن تعلم استخدام المشاية بشكل صحيح يمكن أن يزيد من فعاليتها ويقلل من المخاطر أثناء الاستخدام. وفيما يلي بعض الإرشادات الأساسية لاستخدام المشاية:

استخدام المشاية على أرض مستوية

متىاستخدام مشايةعلى أرض مستوية، قف أولاً بشكل مستقيم وأمسك بمقابض المشاية بكلتا يديك. ادفع المشاية للأمام خطوة صغيرة، ثم تقدم للأمام. حافظ على خطواتك ثابتة ولا تتسرع في اتخاذ خطوات كبيرة لتجنب فقدان توازنك.

صعود الدرج

عند استخدام المشاية للصعود على السلالم، يُنصح عادةً بترك المشاية في أسفل السلالم، ثم الإمساك بدرابزين السلم والتحرك ببطء للأعلى. إذا كنت بحاجة إلى صعود السلالم باستخدام المشاية، يمكنك رفع المشاية والحفاظ على توازنك، ثم ضع ساقك الأقوى أولاً على الدرجة، ثم حرك الساق الأخرى والمشاية معًا للأعلى.

النزول على الدرج

عملية النزول من السلم تشبه عملية الصعود، مع الحرص على الإمساك بدرابزين السلم والحفاظ على توازنك على المشاية. انقل المشاية وساقك الأضعف إلى الدرجة التالية، ثم اتبعها بالساق الأخرى. حافظ على حركاتك بطيئة وثابتة لتجنب فقدان توازنك بسبب التسرع في النزول من السلم.

بشكل عام، يتطلب اختيار المشاية المناسبة مراعاة احتياجاتك الفردية وحالتك البدنية بشكل كامل. قبل الشراء، يوصى بتجربة أنواع مختلفة من المشايات للعثور على النوع الذي يناسبك بشكل أفضل. من خلال استخدام المشاية بشكل صحيح، يمكنك تحسين حركتك بشكل فعال وزيادة استقلاليتك واكتساب المزيد من الحرية والأمان في حياتك اليومية.